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不健康

空气炸锅是利用www.nfysw.com高温非油炸的原理来烹制食物，相对油炸食物来说是比较健康的，因为空气炸锅在制作食物中使用的油脂较少，正常使用就不会对身体形成危害。空气炸锅炸出来的食物能够减少身体油脂的摄入量，而且口感也比较丰富，能够减少热量摄入过多造成的脂肪堆积，对减肥来说有一定的好处，适当来吃通常不会对身体形成危害。